近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，儿童雄激素性脱发（俗称：脂溢性脱发）逐渐成为一个常见的疾病。随之而来的是，许多父母对于如何预防和治疗这种病症常常束手无策。其实，只要合理补充一些维生素，就能够有效地预防和治疗雄激素性脱发。
什么是雄激素性脱发？
雄激素性脱发，即脂溢性脱发，是一种常见的脱发病症，男女均可发病。其主要原因是因为体内雄性激素水平升高而导致的头发毛囊油脂酸度升高，造成了头皮屑增生和毛发脱落。
哪些维生素能够预防和治疗雄激素性脱发？
针对雄激素性脱发这种疾病，医生们一般推荐患者补充足量的维生素A、B6、B7、C和E。其中，维生素A是一种能够增强毛发弹性和光泽度的重要维生素，能够通过调节角质层蛋白质的合成和降低皮脂酸度的水平来减轻脱发症状；维生素B6和B7能够促进蛋白质的合成和增强头皮皮肤的抵抗力，起到预防头发脱落的作用；维生素C具有保护毛发健康和改善头皮屑的功效；维生素E则可以增强角质层的防御能力，抵制自由基的损伤，预防毛发“老化”。此外，医生们还建议患者在日常生活中坚持良好的生活习惯，多参加户外活动和锻炼，保证充足的睡眠时间。
如何科学合理地补充上述维生素？
要想获得充足的维生素，患者们首先需要从日常饮食中入手。例如，富含维生素A的食物包括胡萝卜、大蒜、芒果和菠菜等；富含维生素B6的食物包括香蕉、鸡胸肉和麦片等；富含维生素B7的食物包括鸡蛋、杏仁、大豆和牛肉等；富含维生素C的食物包括柑橘水果、绿叶蔬菜和红辣椒等；富含维生素E的食物包括橄榄油、坚果和葵花籽油等。当然，只靠饮食是不足够的，因此医生们还建议患者适当地补充维生素片剂或者多种维生素复合片来提高维生素的摄入量。
如何预防雄激素性脱发？
要想预防雄激素性脱发，首先要保持心情愉悦，排遣负面情绪；其次要保证注意头皮的清洁工作，平时勤进行洗头，同时用温和型洗发水洗头；至于外出时，一定要佩戴防晒帽或太阳帽，以减少紫外线对头皮的伤害。
常见问答
1. 雄激素性脱发对孩子的成长有影响吗？
答：雄激素性脱发通常不会对孩子的身体造成实质性的损害，但如果症状持续恶化，可能会伴随着不良的心理变化，影响孩子的心理成长。
2. 补充维生素对治疗雄激素性脱发有帮助吗？
答：补充维生素不仅可以预防雄激素性脱发的发生，同时也是治疗该病的重要手段之一。不过，维生素的补充应该是在医生的指导下进行，量和质应该合理搭配。
3. 雄激素性脱发有什么潜在风险？
答：雄激素性脱发本身并没有太大的风险，但如果长期不得到治疗，可能会导致认知能力缺陷、免疫力下降、视力下降和关节疼痛等不良后果。
