脱发是一种常见的毛发问题，它可以在任何年龄段和不同性别的人身上发生。脱发不仅会影响一个人的外貌，还可能对其自尊心产生负面影响。除了遗传因素外，某些生活习惯和健康问题也可能导致脱发。在本篇文章中，我们将从医生的角度探讨如何治疗脱发，以及一些尝试自制生发偏方的方法。
脱发的种类
脱发可分为许多不同的类型，但最常见的类型通常是：
- 斑秃——在头皮上出现圆形秃斑。它通常是由免疫系统攻击发炎的头发根造成的。
- 雄性型脱发——也称为androgenetic alopecia，是男性雄性激素的结果，其主要症状是头发稀疏和退缩。
- 弥漫性脱发——头发在整个头皮上变薄，而不是像雄性型脱发一样呈现出明显的递减线。
如何治疗脱发
由于脱发的原因有很多，因此很难有一种治疗方法适用于所有脱发患者。不过，在下面四种流行的治疗方法中，你可能会找到适合自己的方法：
药物治疗
目前，FDA批准的两种药物己左旋咪唑（brand name Rogaine）和非那雄胺（brand name Propecia）被证明可以对雄性型脱发有效的改善和扭转。另一种药物辅酶A（CoEnzyme-A）也是非常有效的。然而，这种治疗方法并不能保证完全治愈脱发，而且需要患者长期使用。
外科手术
植发是将头皮上的皮瓣转移或植入从受体部位提取的健康头发根。虽然这种方法可以让头发变浓密，但需要一段疗程才能产生效果，而且成本较高。
改善饮食和生活方式
均衡的饮食和一些健康生活习惯，如规律的锻炼、减轻焦虑和睡眠足够等，对于改善脱发和防止脱发有很大帮助。
使用局部疗法
使用一些局部的药膏、氧气和激光治疗可以促进头发生长和保持健康。这种方法相对而言是比较简单和便宜的。
生发偏方的实效性
除了上面所提到的药物和治疗方法之外，许多人还尝试了各种生发偏方，包括自制头皮按摩油和使用天然植物制成的草药水。但是，这些生发偏方的实效性是有争议的。有一些人认为生发偏方可以帮助促进头发生长和增加头发厚度，但也有人声称它们是没有实质性效果的。
自制头皮按摩油
一些人建议把醋、橄榄油、植物油和酪梨等混合在一起，并用它来按摩头皮来促进发根健康和头发生长。然而，这种方法的实效性仍然有待确认。
使用天然草药水
一些被广泛使用的草药，如百草霜和甘草等，被认为有助于头发生长和增加头发厚度。虽然这些药材在一定程度上可以促进头发生长，但也有很多未能提供相关科学证据证明这些草药的功效。
常见的问答
脱发是可逆的吗？
脱发的症状可以逆转，但如果是由遗传因素引起的，则较难逆转。如果是由压力、营养不良或某种身体疾病引起的，则可以通过注意饮食和生活方式的改进，或减轻压力来减轻脱发的症状。
雄性型脱发可以治愈吗？
雄性型脱发无法被完全治愈，但可以通过使用一些药物和治疗方法来改善症状或停止进一步衰退。要想取得最佳治疗效果，可向医生咨询建议，并在避免不必要镜前检查时选择避免受到摆样和丢脸而带来的消极影响。
植发需要多长时间才能看到效果？
植发通常在手术后的几个月内开始有效果，但它的确切成效需要根据个体差异而定。在接受植发治疗之前，需要向医生咨询治疗周期和持续时间。
生活方式因素是否与脱发有关？
是的。缺乏锻炼、睡眠不足和不均衡的饮食都可能导致头发脱落和厚度减小。因此，通过实行健康生活方式来改善头发的健康状况是值得推荐的。
