男生脱发怎么办？试试这些药吧！

很多男性都会在一定程度上经历脱发的问题，即使整体头发量不算稀少。脱发不仅影响个人形象和自信心，还可能是某些疾病的症状。因此，许多人希望能通过药物治疗来促进生发或减缓脱发的进程，这些药物的确具有其一定的作用。

米诺地尔（Minoxidil）

米诺地尔是一种FDA批准的外用药物，一般用于治疗男性雄性秃发和女性的脱发问题。其机制是通过扩张血管和刺激毛囊细胞分裂来增强头皮血液循环、促进毛发生长。使用米诺地尔需要坚持，且 results 需要等待至少3个月，但多数人使用后都会看到新头发生长或厚度增加的效果。若停止使用，新的头发可能会继续掉落。

藜芦醇（Resveratrol）

藜芦醇是一种在一些植物中（包括葡萄皮、葡萄酒和某些坚果）中发现的多酚类化合物，被认为可减缓衰老和预防某些疾病。一个以小鼠为对象的研究发现，在藜芦醇的刺激下，头皮细胞的增殖和头发增长速度都得到了提高。此外，藜芦醇还能防止头发脱落，但需要更多研究来证明其效果。

维生素B群

维生素B群包括水溶性维生素如叶酸、硫胺、核黄素和烟酸。这些维生素对头发生长来说都非常重要，因其参与细胞分裂、代谢和血液循环。若缺乏维生素B群，头发就会变得干燥，易断和掉落。多吃维生素B群丰富的食物，如肉类、蛋类、豆类、水果和谷物，可以让头发更健康。

维生素D

最近的研究表明，缺乏维生素D也会导致头发脱落。维生素D是一种能够刺激骨骼和免疫系统的维生素，在皮肤中暴露于紫外线时会自然合成。但人们在现代社会中通常缺乏足够的日光暴露量，因此维生素D缺乏非常常见。除了日光浴，饮食中的鲑鱼、鳘鱼和鲭鱼等深海鱼类也是很好的维生素D来源。